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布雷克:在养伤的时候我学习弹吉他,这让我感到很平静

2025-06-19

布雷克:在养伤的时候我学习弹吉他,这让我感到很平静

有效地管理运动员的心理健康问题,在此背景下,巴西后卫卫布雷接受了《环球体育》的采访,谈及了伤病等话题。布雷表示:“经历漫长的等待,八个月过去了,我非常渴望能够再次回到这个环境中,逐渐重回正常轨迹。我现在和球队一起训练,有时单独进行一些有针对性的训练。不久前,能体验证这个赛季的良好回归是相当重要的。”布雷说道:“我不怕不做一些改变,不能单纯关注伤病,我为合著者写了一本书,名为《Bom dia, campeão(早上好,冠军)》。我开始学习营养,这对于我帮助很大,让我更加平静,减少了一些压力,并且不再单纯关注赛场。我一直是一个爱阅读的运动员,这帮助了我,我希望时间能够过得更快。” 假期是我关注的美国作家,我现在正在读他的《如何避免担忧(Come evitare le preoccupazioni)》。他认为在这个阶段讨论这些话题很重要,不是吗?因为现在焦虑感来了。”布雷补充道:“我认识到现在我们会有一些优势,我专注于恢复状态,全力以赴以致尤文图斯效率。我们有一位伟大的教练,他是世界上最好的教练之一。我只需要做好自己的工作,好好恢复,国家队的征召自然会到来。” 至于之前的巴西教练更加关注英语超,但现在,安切洛蒂是一位非常有效的教练,他会加强重视防守阶段。他肯定会以不同的视角关注问题,以便大力联赛并没有像其他联赛那样受到重视。”布雷补充道:“我那里还有很多联系,有时我会发布一些东西。”米内罗竞技技巧是我心中珍爱的俱乐部,是我开始职业生涯的地方。我对此感情很深。”
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